نظراتی درباره ی پروتئین پگاه
تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۹۸۶۷۵۲
افرادی که بدنسازی کار می‌کنند، نیاز به مصرف انواع مکمل‌های پروتئینی دارند تا در حین تمرین، ماهیچه‌های آنها ایجاد شود و بدنشان فرم زیبایی به خود بگیرد. یکی از مشکلاتی که در این زمینه وجود دارد، هزینهٔ بالای مکمل‌های پروتئینی و نیاز مداوم ورزشکاران به مصرف آن‌هاست.
پروتئین پگاه جزو بهترین پروتئین‌های ساخته‌شده در ایران است که مصرف آن برای سلامتی بدن بسیار مهم است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در ادامهٔ این مقاله قصد داریم تا شما را بیشتر با پودر mpc پگاه آشنا کنیم، پس با ما تا پایان این مقاله همراه باشید.
پروتئین چیست؟پروتئین‌ها به زبانی ساده به رشته‌های زنجیری از اسیدهای آمینه گفته می‌شوند که وجود آنها در بدن لازم و ضروری است. برخی از این رشته‌ها به‌طور طبیعی توسط بدن قابل ایجاد هستند، اما برخی دیگر باید از طریق مصرف مواد غذایی یا مکمل‌ها وارد بدن شوند. به این نوع از پروتئین‌ها، ضروری گفته می‌شود. یعنی مصرف موادی که حاوی این نوع از پروتئین‌ها هستند، برای سلامت بدن لازم و ضروری است. این مادهٔ مهم در بسیاری از مواد غذایی حتی برخی از گیاهان نیز وجود دارد. به همین دلیل به‌صورت مداوم وارد بدن می‌شود. با وجود این در بدن مانند چربی یا مواد قندی ذخیره نمی‌شوند.
مصرف مواد پروتئینی به مقدار کافی باعث می‌شود بدن در حالت تعادل نیتروژن قرار بگیرد و در این حالت بدن امکان عضله‌سازی دارد. به همین دلیل افرادی که قصد دارند ورزش بدنسازی را به‌طور جدی دنبال کنند، باید در کنار انجام تمرینات ورزشی، از مکمل‌های پروتئینی نیز استفاده کنند. ازاین‌رو می‌توانیم بگوییم مصرف کافی مواد پروتئینی تأثیر زیادی بر سلامتی جسمی بدن دارد و باید به آن توجهٔ ویژه‌ای شود.
امروز مکمل‌های پروتئینی متنوعی در بازار وجود دارد که یکی از بهترین آنها پروتئین پگاه است. مصرف این مکمل تأثیر مثبتی روی بدن ورزشکاران دارد. به همین دلیل توانسته است طرفداران زیادی داشته باشد.
پروتئین‌ها چه تأثیری بر بدن دارند؟حالا که با پروتئین آشنا شدیم، خوب است تأثیر آن بر بدن را نیز بررسی کنیم. دانستن این موضوع به افراد کمک می‌کند تا در مصرف این مادهٔ غذایی، بیشتر دقت کنند و از این راه بدن خود را در تعادل نگه دارند. درمورد وظیفه و عملکرد پروتئین در بدن، باید بگوییم که این ماده بر روی آنچه که در بدن اتفاق می‌افتد تأثیر دارد. به همین دلیل کمبود آن بدن را با مشکلات زیادی مواجه می‌کند. یکی از راه‌های تأمین پروتئین بدن، مصرف مکمل است. پروتئین پگاه از بهترین مکمل‌های ساخته‌شده در ایران است که از کیفیت بسیار خوبی برخوردار است.
ازجمله تأثیرات پروتئین بر بدن می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
ساخت بافت‌هایی مانند عضله را برعهده دارد. در صورت آسیب به این بافت‌ها، باعث ترمیم آنها نیز می‌شود. باعث ترشح انواع آنزیم‌ها، هورمون‌ها و سایر مواد شیمیایی مهم در بدن می‌شود و به همین دلیل بر سلامتی بدن تأثیر زیادی دارد. کمبود این ماده در بدن باعث می‌شود که این مواد شیمیایی و مهم در بدن به اندازهٔ کافی ترشح نشوند و عملکرد بدن با مشکل مواجه شود. پروتئین‌ها یک ساختار مهم در استخوان، غضروف، ماهیچه، خون، پوست، ناخن و... در بدن است، به همین دلیل کمبود آن می‌تواند بر کلیهٔ قسمت‌های بدن تأثیر منفی بگذارد. ترشح آنتی‌بادی‌هایی که برای مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها لازم است، توسط این ماده در بدن انجام می‌شود، به همین دلیل در صورت کمبود پروتئین در بدن، امکان ابتلای فرد به بیماری‌های عفونی بیشتر می‌شود.همان‌طور که قبلاً به آن شاره کردیم، افرادی که به ورزش بدنسازی علاقه دارند، باید در کنار انجام تمرینات ورزشی، از مکمل‌های پروتئینی نیز استفاده کنند. استفاده از این مکمل‌ها برای عضله‌سازی و جلوگیری از تحلیل عضله‌های قبلی لازم و ضروری است.
پروتئین شیر پگاه جزو مکمل‌های ساخته‌شده در ایران است که 70 درصد از ترکیبات آن مواد پروتئینی است. به همین دلیل مصرف آن تأثیر بسیار خوبی بر بدن دارد و افرادی که به‌طور حرفه‌ای ورزش می‌کنند، می‌توانند با خوردن آن، نیاز بدن خود به این مادهٔ مهم را به‌طور کامل برطرف کنند.
عضلات بدن از اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند. به همین دلیل برای ساخت، ترمیم و جلوگیری از تحلیل عضلات در اثر تمرینات ورزشی، نیاز به مصرف مکمل است. شایان ذکر است که ورزشکاران در کنار مصرف مکمل پروتئین پگاه، باید رژیم غذایی مناسبی نیز داشته باشند. با این کار می‌توانند در مدت‌زمان کوتاهی، به فرم بدن دلخواه خود برسند. مصرف 30 گرم پروتئین پگاه (این مقدار با توجه به وضعیت جسمانی هر فرد می‌تواند تغییر کند) باعث می‌شود که ورزشکاران در طول روز احساس سیری کنند و تعادل کالری بدن آنها به هم نخورد. با این کار بدن آنها همواره در حالت آنابولیک قرار می‌گیرد. در این حالت بدن آمادهٔ عضله‌سازی است و زمانی بدن در این حالت است که تعادل نیتروژن مثبت در بدن به‌وجود آید.
معرفی کامل mpc پگاهشرکت پگاه یکی از تولیدکنندگان محصولات لبنیاتی کشور است که در چند سال اخیر، به کمک روش‌های نوین، اقدام به تولید پروتئین شیر پگاه کرده‌است. کیفیت مکمل این شرکت بسیار بالاتر از محصولات چینی است و بیش از 70 درصد آن را پروتئین تشکیل می‌دهد. مصرف پروتئین پگاه برای افرادی مانند ورزشکاران، کودکان و افراد سالمند، افرادی که رژیم غذایی خاصی دارند و میزان کالری مصرفی آنها باید کنترل شود و... مناسب است.
مزایای استفاده از پروتئین پگاه چیست؟پروتئین‌های موردنیاز بدن انواع مختلفی دارند که به‌طورکلی به دو دستهٔ ضروری و غیرضروری تقسیم می‌شوند. پروتئین‌های ضروری از طریق مصرف مواد غذایی وارد بدن می‌شوند و بدن قادر به ایجاد آنها نیست. مصرف این پروتئین‌ها برای عضله‌سازی و حفظ سلامت بدن بسیار مهم است. از طرفی برخی از پروتئین‌ها زود جذب و برخی دیگر دیر جذب هستند.
پروتئین وی به آن دسته از مواد پروتئینی گفته می‌شود که خیلی سریع جذب بدن می‌شود. کازئین پگاه به پروتئین‌های گفته می‌شود که در بدن دیرتر جذب می‌شوند. در مکمل mpc پگاه نیز پروتئین وی وجود دارد و همچنین پروتئین کازئین، که این باعث ثبات بدن در حالت آنابولیک می‌شود. در این حالت بدن آمادهٔ عضله‌سازی است و برای ورزشکاران بسیار مهم است که، بدن آنها در این حالت باشد.
خلاصهبهطورکلی می‌توانیم بگوییم که پروتئین‌ها به رشته‌هایی از اسیدهای آمینه گفته می‌شود که برای حفظ سلامت بدن بسیار لازم و ضروری هستند. پروتئین‌ها بر بسیاری از فعالیت‌های بدن تأثیر دارند، به همین دلیل مصرف مواد پروتئینی برای بدن بسیار لازم است. افرادی که به ورزش بدنسازی علاقه دارند، باید در کنار انجام تمرینات ورزشی، از مکمل پروتئینی نیز استفاده کنند.
پروتئین پگاه یکی از مکمل‌های باکیفیت تولیدشده در ایران است که از کیفیت بسیار خوبی برخوردار است. پروتئین شیر پگاه ازلحاظ ترکیبات، بسیار به شیر شبیه است. به همین دلیل مصرف آن برای تمامی سنین مناسب است و تنها افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند نباید از آن استفاده کنند.
منبع :
پارسی پودر
کد خبر 1725793منبع: خبرآنلاین
کلیدواژه: شده در ایران مکمل های پروتئینی همین دلیل مصرف لازم و ضروری تمرینات ورزشی مواد پروتئینی استفاده کنند گفته می شود پروتئین ها مکمل ها مصرف مواد عضله سازی مصرف مکمل بدن بسیار ورزش بدن مصرف آن بر بدن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۹۸۶۷۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ویدیو/ ارتقای اقتصاد مکمل میان ایران و کشورهای آفریقایی
سیدابراهیم رئیسی صبح امروز جمعه در «دومین اجلاس بین‌المللی ایران و آفریقا» ضمن ابراز خرسندی از برگزاری این اجلاس بین جمهوری اسلامی ایران و قاره پرظرفیت آفریقا، بر اهمیت برنامه‌ریزی دقیق با زمان‌بندی مشخص برای تحقق اهداف اجلاس تاکید کرد. رئیس جمهور با بیان اینکه زمینه‌های همکاری خوبی میان ایران و کشورهای آفریقایی وجود دارد خاطرنشان کرد: امیدوارم این نشست منشاء تصمیم‌سازی‌ها و تصمیم‌گیری‌های سازنده و موثری برای ارتقای اقتصاد مکمل و اثربخش میان ایران و کشورهای آفریقایی و منشا پیشرفت اقتصادی بیش از پیش برای دو طرف باشد.
دریافت 81 MBتدوینگر: امین نصراللهی
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»